Ingrediënten
Groenten in wisselende verhouding 57% (ui, tomaat, rode paprika, doperwt, tomatenpuree), rode kidneybonen 36%, water, knoflook, kruiden en specerijen (komijnzaad, oregano 0.2%, cayennepeper, gerookt paprikapoeder, witte peper, tijm, lavaswortel), zeezout, rode chilipepers 0,5%, maiszetmeel, natuurazijn.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | per 100g: |
|---|---|
| Energie | 317 kJ/ 75 kcal |
| Vetten | 0,4 g |
| Waarvan verzadigd | 0,1 g |
| Koolhydraten | 10,7 g |
| Waarvan suikers* | 3,0 g |
| Voedingsvezels | 5,1 g |
| Eiwitten | 4,6 g |
| Zout | 0,44 g |
| *De suikers zijn van nature aanwezig. |
Productomschrijving
Mexicaans gekruid kidneybonen chili schotel,
Lekker met wraps of taco's490g groenten en bonenBron van vezels & eiwitten2 personen, 7-8 minutenVol natuurlijke ingrediënten.Bij HAK willen we het graag lekker en gemakkelijk maken om bonen en groenten te eten. Daarom hebben we deze kidneybonen chili schotel met rode kidneybonen gemaakt. Daarmee zet je snel en gemakkelijk een goede maaltijd met bonen en groente op tafel. Deze kidneybonen chili schotel is op smaak gebracht met heerlijke kruiden, specerijen en slechts een snufje zeezout. Dat geeft een lekkere pure smaak.# Met kruiden en specerijen# Geen suiker toegevoegd# Vol natuurlijke ingrediënten# 490g bonen & groentenWist je dat bonen een bron van vezels en eiwitten zijn en daardoor een goed alternatief voor rijst, aardappelen of pasta? En ook prima passen in een dagje zonder vlees?Kidneybonen wrapsVoor 2 personen- 1 zak Kidneybonen Chili schotel- 6 tortilla's- 150 g crème fraîche- 1/4 krop ijsbergslaBereiding Kidneybonen wraps:Snijd de ijsbergsla in reepjes. Haal de tortilla's uit de verpakking en verwarm ze 20 sec. in de magnetron (600Watt) of bak ze even in een droge koekenpan. Verwarm intussen de Kidneybonen Chili schotel. Bestrijk de warme tortilla's met een lepel crème fraîche en een schep wat Kidneybonen Chili in het midden. Leg er wat reepjes ijsbergsla op en rol de wraps dicht. Aan dit recept kunt u naar wens rul gebakken (vegetarisch) gehakt toevoegen.Lekker erbij: Guacamole.
Bereidingsmethode
De Kidneybonen Chili schotel is klaar voor gebruik. Alleen opwarmen. Bonen zijn een natuurproduct en kunnen ondanks zorgvuldige schoning nog een steentje bevatten dat van het land is meegekomen.
Bewaren & gebruik
Bewaren
Na openen gekoeld (max. 7°C) bewaren en beperkt houdbaar.
Toevoegingen
Zonder Conserveermiddelen, Vegetarisch - Vega
Extra informatie
*Dit product bevat van nature aanwezige suikers
Voeding en gezondheid
Bron van vezels en eiwitten,De suikers zijn van nature aanwezig
Commentaar