Ingrediënten
Groenten 67% (tomaat 35%, rode paprika 11%, gele paprika 11%, gele wortel, ui), witte bonen 19%, water, knoflook, peterselie,raapzaadolie, paprikapoeder, komijnzaad, zeezout, maiszetmeel, champignonconcentraat, korianderzaad, cayennepeper, zwarte peper.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | per 100 g: |
|---|---|
| Energie | 270 kJ / 64 kcal |
| Vetten | 1,5 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g |
| Koolhydraten | 8,1 g |
| waarvan suikers* | 3,3 g |
| Vezels | 3,3 g |
| Eiwitten | 2,8 g |
| Zout | 0,49 g |
| *Dit product bevat van nature aanwezige suikers. |
Productomschrijving
Shakshuka met paprika, tomaat & witte bonen
Midden-oosters gekruide mix van groenten en bonen voor het maken van ShakshukaBij Hak willen we het graag lekker en gemakkelijk maken om groenten en bonen te eten. Daarom hebben we deze Shakshuka gemaakt. Zo zet je snel en gemakkelijk een goede maaltijd met groenten en bonen op tafel. Deze Shakshuka is op smaak gebracht met heerlijke kruiden, specerijen en een snufje zeezout. Dat geeft een lekkere pure smaak.- Met kruiden en specerijen- Geen suiker toegevoegd- 100% natuurlijke ingrediënten- 473 g groenten & bonenBonen zijn een bron van vezels en eiwitten en daardoor een goed alternatief voor rijst, aardappelen of pasta. Bonen passen prima in een dagje zonder vlees.Dit product wordt door middel van hitte in de zak gegaard en houdbaar gemaakt waardoor conserveermiddelen niet nodig zijn.Tip: ook lekker met pitabroodjes of stokbrood.
Bereidingsmethode
ShakshukaVoor 2-3 personen- 1 zak Hak Shakshuka- 2-3 eieren- 100 g feta- NaanbroodBereidingswijze Shakshuka:1. Verdeel de inhoud van de zak over de bodem van een hapjespan of koekenpan en verwarm op middelhoge temperatuur.2. Maak twee of drie kuiltjes in de saus en breek in elk kuiltje een ei. Laat ongeveer 10 minuten garen op lage temperatuur, met de deksel op de pan, tot het eiwit gestold is.3. Verwarm ondertussen het naanbrood volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verkruimel de feta over de shakshuka en serveer met het naanbrood.
Bewaren & gebruik
Bewaren
Na openen gekoeld (max. 7°C) bewaren en beperkt houdbaar.
Recycling
Verpakking bij plastic afval. Deze verpakking mag bij het plastic afval.
Toevoegingen
Zonder Conserveermiddelen
Voeding en gezondheid
Geen suiker toegevoegd,Bron van vezels en eiwitten,Dit product bevat van nature aanwezige suikers
Commentaar