Ingrediënten
Kidneybonen¹, water, zeezout, ¹Van biologische oorsprong.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | per 100 g uitlekgewicht: |
|---|---|
| energie | kJ 481 / kcal 115 |
| vetten | 0.7 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0.1 g |
| koolhydraten | 13.9 g |
| waarvan suikers | 0.9 g |
| vezels | 9.8 g |
| eiwitten | 8.3 g |
| zout | 0.26 g |
Productomschrijving
Biologische kidneybonen
Tip: Lekker met croutons van oud brood en stengels bleekselderij. Serveer met boerenbrood en kruidenboter.
Bereidingsmethode
1. Breng water aan de kook en kook het ei 6 min. Spoel het ei koud af en pel het.2. Laat de bonen, de uitjes en de tomaatjes uitlekken. Bewaar de olie van de tomaatjes. Snijd de kaas in smalle reepjes.3. Verdeel de botersla, de kidneybonen, de tomaatjes, de reepjes kaas en de uitjes over een royale schaal!4. Halveer het ei en garneer hiermee de salade.5. Lepel tenslotte naar smaak de olie van de gedroogde tomaatjes erover.
Bewaren & gebruik
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde.Koel, droog en donker bewaren. Na openen gekoeld bewaren (max. 7°C) en beperkt houdbaar.
Recycling
Verpakking bij drankkartons
Toevoegingen
niet-EU Landbouw - NL-BIO-01 - niet-EU Landbouw
Voeding en gezondheid
Van nature rijk aan eiwit
Commentaar