Ingrediënten
Spinazie
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | per 100 g | per 200 g | RI* |
|---|---|---|---|
| Energie | kJ 84 | kJ 169 | |
| kcal 20 | kcal 41 | 2% | |
| Vetten | 0,3 g | 0,6 g | <1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | <0,1 g | <0,1 g | <1% |
| Koolhydraten | 0,6 g | 1,2 g | <1% |
| waarvan suikers | 0,5 g | 0,9 g | 1% |
| Vezels | 2,6 g | 5,2 g | |
| Eiwitten | 2,8 g | 5,6 g | 11% |
| Zout** | 0,17 g | 0,34 g | 6% |
| * RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal). | |||
| ** Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium. | |||
| Deze verpakking bevat ≈ 2 porties. |
Productomschrijving
Bladspinazie in deelblokjes, diepvries
Één portie^1 is al 200g groente!Groente(m)eter 250g groente per dag^2...Een goede gewoonte!Je bent er bijna!Eet je een portie^1 van 200 gram bladspinazie/spinazie, dan zit je al op 80% van de aanbevolen hoeveelheid van 250 gram groente per dag. Je hoeft dus nog maar 50 gram vandaag!^1 Een portie van 200 gram is ca. 4 groentelepels^2 Voor volwassenen wordt door het Voedingscentrum aanbevolen dagelijks 250g groente te eten.Tip!Vandaag nog 50 gram groente is bijvoorbeeld:3 wortels of 1 tomaat of 2 snack paprika'sVriesvers is handig!Los ingevroren deelblokjes, dus makkelijk doseerbaar!Vriesverse groente: kraakvers en vliegensvlug op je bord.Doseren, bereiden en aan tafel!
Bewaren & gebruik
Bewaren
Ten minste houdbaar tot einde: zie achterzijde.In het vriesvak of de diepvriezer:* -6°C: 1 week** -12°C: 1 maand*** -18°C: zie houdbaarheidsdatum op de verpakking.Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Recycling
Verpakking bij plastic afval
Voeding en gezondheid
Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium
Commentaar