Ingrediënten
Bloemkool
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | per 100 g | per 200 g | RI* |
|---|---|---|---|
| Energie | kJ 108 | kJ 217 | |
| kcal 26 | kcal 52 | 3% | |
| Vetten | 0.2 g | 0.4 g | <1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0.0 g | 0.0 g | 0% |
| Koolhydraten | 3.0 g | 6.0 g | 2% |
| waarvan suikers | 2.4 g | 4.8 g | 5% |
| Vezels | 2.2 g | 4.4 g | |
| Eiwitten | 1.9 g | 3.8 g | 8% |
| Zout** | 0.02 g | 0.04 g | <1% |
| * RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal). | |||
| ** Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium. | |||
| Deze verpakking bevat ≈ 4 porties. |
Productomschrijving
Bloemkool, diepvries
Groente (m)eterÉén portie¹ groente is al 200g!250g groente per dag²... een goede gewoonte!Je bent er bijna!Eet je een portie¹ van 200 gram bloemkool, dan zit je al op 80% van de aanbevolen hoeveelheid van 250 gram groente per dag. Je hoeft dus nog maar 50 gram vandaag!¹Een portie van 200 gram is ca. 4 groentelepels²Voor volwassenen wordt door het Voedingscentrum aanbevolen dagelijks 250 g groente te eten.Tip!Vandaag nog 50 gram groente is bijvoorbeeld:3 wortels of 1 tomaat of 2 snack paprika'sVriesvers is handig!Los ingevroren dus makkelijk doseerbaar!Vriesverse groente: kraakvers en vliegensvlug op je bord.Doseren, bereiden en aan tafel!
Bewaren & gebruik
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie zijkant.In het vriesvak of de diepvriezer:* -6°C: 1 week** -12°C: 1 maand*** -18°C: zie houdbaarheidsdatum op de verpakking.Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.Binnen 24 uur na ontdooiing bereiden en consumeren.
Recycling
Verpakking bij plastic afval
Voeding en gezondheid
Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium
Commentaar