Ingrediënten
Broccoli
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | per 100 g | per 200 g | RI* |
|---|---|---|---|
| Energie | kJ 118 | kJ 235 | |
| kcal 28 | kcal 56 | 3% | |
| Vetten | 0.0 g | 0.0 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0.0 g | 0.0 g | 0% |
| Koolhydraten | 2.8 g | 5.6 g | 2% |
| waarvan suikers | 2.0 g | 4.0 g | 4% |
| Vezels | 3.0 g | 6.0 g | |
| Eiwitten | 2.7 g | 5.4 g | 11% |
| Zout** | 0.03 g | 0.06 g | 1% |
| * RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal). | |||
| ** Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium. | |||
| Deze verpakking bevat ≈ 2 porties. |
Productomschrijving
Broccoli, diepvries
Één portie¹ is al 200g groente!Groente(m)eter250g groente per dag²...Een goede gewoonte!Je bent er bijna!Eet je een portie¹ van 200 gram broccoli roosjes, dan zit je al op 80% van de aanbevolen hoeveelheid van 250 gram groente per dag. Je hoeft dus nog maar 50 gram vandaag!¹Een portie van 200 gram is ca. 4 groentelepels²Voor volwassenen wordt door het Voedingscentrum aanbevolen dagelijks 250g groente te eten.Tip!Vandaag nog 50 gram groente is bijvoorbeeld:3 wortels of 1 tomaat of 2 snack paprika'sVriesvers is handig!Los ingevroren dus makkelijk doseerbaar!Vriesverse groente: kraakvers en vliegensvlug op je bord.Doseren, bereiden en aan tafel!
Bewaren & gebruik
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie zijkant.In het vriesvak of de diepvriezer: * -18°C: zie houdbaarheidsdatum op de verpakkingNa ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Recycling
Verpakking bij plastic afval
Voeding en gezondheid
Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium
Commentaar