Ingrediënten
Sperziebonen
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | per 100 g | per 200 g | RI* |
|---|---|---|---|
| Energie | kJ 150 | kJ 300 | |
| kcal 36 | kcal 71 | 4% | |
| Vetten | 0,2 g | 0,4 g | <1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g | 0,2 g | 1% |
| Koolhydraten | 5,1 g | 10,2 g | 4% |
| waarvan suikers | 2,7 g | 5,4 g | 6% |
| Vezels | 1,9 g | 3,8 g | |
| Eiwitten | 2,4 g | 4,8 g | 10% |
| Zout** | 0,01 g | 0,02 g | <1% |
| * RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal). | |||
| ** Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium. | |||
| Deze verpaking bevat ≈ 2 porties. |
Productomschrijving
Hele sperziebonen, diepvries
Één portie^1 is al 200g groente!Groente(m)eter250g groente per dag^2...Een goede gewoonte!Je bent er bijna!Eet je een portie^1 van 200 gram sperziebonen, dan zit je al op 80% van de aanbevolen hoeveelheid van 250 gram groente per dag. Je hoeft dus nog maar 50 gram vandaag!^1 Een portie van 200 gram is ca. 4 groentelepels^2 Voor volwassenen wordt door het Voedingscentrum aanbevolen dagelijks 250g groente te eten.Tip!Vandaag nog 50 gram groente is bijvoorbeeld:3 wortels of 1 tomaat of 2 snack paprika'sBen je al in de bonen?Met een sperzieboon kan je alle kanten op. Koken, stomen of wokken...zo hou je bonen eten lekker én leuk!Vriesvers is handig!Los ingevroren dus makkelijk doseerbaar!Vriesverse groente:Kraakvers en vliegensvlug op je bord.Doseren, bereiden en aan tafel!
Bewaren & gebruik
Bewaren
Ten minste houdbaar tot einde: zie achterzijde.In het vriesvak of de diepvriezer:* -6°C: 1 week** -12°C: 1 maand*** -18°C: zie houdbaarheidsdatum op de verpakking.Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Recycling
Verpakking bij plastic afval
Voeding en gezondheid
Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium
Commentaar