Ingrediënten
Witte kool 29,4%, satésaus 19,6% (water, PINDA 5,7%, suikerstroop, suiker, natuurazijn, zonnebloemolie, sojasaus [water, SOJAbonen, TARWE, zout], gehydrolyseerd eiwit [SOJA, maïs], MELKeiwit, zout, aroma, gemodificeerd maïszetmeel, gemberextract, smaakversterker: E621, conserveermiddelen: E202 en E211, zuurteregelaar: E575, antioxidant: E301, knoflookextract, chilipeper), rode paprika 12,7%, ui 11,7%, wortel 10,8%, prei 9,8%, gebakken uitjes 2,4% (ui 1,9%, palmolie, TARWEbloem, water, zout), specerijenmix 2% (uiengranulaat, zout, specerijen [zwarte peper, kurkuma, paprikapoeder, komijnzaad, korianderzaad, kardemom, gember, fenegriekzaad, chilipeper, uienpoeder, knoflookpoeder], rijstebloem, natuurlijk aroma), gember 1,3%, knoflook 0,4%, E = door EU goedgekeurde hulpstof.
Allergenen
Bevat:
Gluten, Melk, Pinda's, Soja, TarweRekening houden met allergenen?
Login en voeg je allergenen toe aan je profiel zodat we de productinformatie persoonlijker kunnen maken.InloggenVoedingswaarden
| Voedingswaarden | per 100 g bereid product** | per 700 g bereid product** | RI* |
|---|---|---|---|
| Energie | kJ 495 | kJ 3467 | |
| kcal 118 | kcal 825 | 41% | |
| Vetten | 4.0 g | 28.1 g | 40% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0.9 g | 6.2 g | 31% |
| Koolhydraten | 13.9 g | 97.4 g | 38% |
| waarvan suikers | 2.6 g | 18.4 g | 20% |
| Vezels | 1.1 g | 7.8 g | |
| Eiwitten | 6.0 g | 41.7 g | 83% |
| Zout | 0.42 g | 2.96 g | 49% |
| * RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal). | |||
| ** Bereid volgens de algemene bereidingswijze. | |||
| Deze verpakking bevat 4 porties. |
Productomschrijving
Pakket voor nasi met witte kool, zakje satésaus (200g), rode paprika, ui, wortel, prei, zakje gebakken uitjes (25g), zakje kruidenmix (20g), gember en knoflook
Tip: Lekker met kroepoekTip: Vervang de kip(dij)filetblokjes door Jumbo vegetarische kipstukjesDe inhoud van dit pakket is 100% vegetarisch en het recept kan volledig vegetarisch bereid worden op basis van de tip.
Bereidingsmethode
Zelf toevoegen350 g kip(dij)filetblokjes4 eieren400 g (zilvervlies)rijst3 el (zonnebloem)olieBereiding 30 minuten1 Kook de rijst volgens de aanwijzing op de verpakking.2 Was de groenten voor gebruik.- Pel de ui en knoflook. Snipper de ui en snijd de knoflook fijn.- Schil de gember en snijd deze extra fijn.- Halveer de prei in de lengte en snijd deze in halve ringen.- Schil de wortel, snijd in de lengte door en vervolgens in extra fijne plakjes.- Snijd de kern van de kool eruit en snijd de kool in fijne reepjes.- Halveer de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika in fijne reepjes.3 Verhit 2 eetlepels olie in een wok- of hapjespan en bak de kip(dij)filetblokjes in 5 minuten goudbruin op hoge temperatuur.4 Voeg nu de wortel toe en bak deze 2 minuten mee.5 Doe vervolgens de ui, knoflook, gember en paprikareepjes in de pan en bak dit gedurende 3 minuten mee op middelhoge temperatuur.6 Voeg daarna de gesneden kool en prei toe en bak nogmaals 3 minuten.7 Voeg nu de kruidenmix toe en bak kort mee. Meng de gekookte rijst door het groentemengsel en verwarm dit onder voortdurend roeren, totdat alles goed warm is. Kruid eventueel naar eigen smaak.8 Verhit 1 eetlepel olie in een koekenpan en bak hierin de 4 eieren. Verwarm de inhoud van het zakje satésaus in een andere pan.9 Verdeel de nasi over 4 borden. Garneer de nasi met een gebakken eitje, satésaus en gebakken uitjes. Eet smakelijk!
Bewaren & gebruik
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie voorzijde.Koel en droog bewaren.
Recycling
Wikkel doos bij oud papier. Overig bij plastic afval
Toevoegingen
Algemeen gerecycled - Wikkel doos bij oud papier
Commentaar