Ingrediënten
Rode paprika 26,3%, wortel 22,3%, sperziebonen 15,2%, ui 12,2%, teriyakisaus 12,2% (water, suikerstroop, sojasaus [water, SOJAbonen, TARWE, zout], geroosterde SESAMolie, zout, gemberpuree [gember, water, zout, voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: E202, stabilisatoren: E412 en E415], rijstazijn, gemodificeerd maïszetmeel, specerijen [geroosterd SESAMzaad, gember, citroengras, zwarte peper, rode chilipeper, uienpoeder, knoflookpoeder], gebakken uienpuree [ui, zout, water, zonnebloemolie, citroensap, citroenvezel], sherry, conserveermiddelen: E211 en E202, stabilisator: E415, verdikkingsmiddel: E412, natuurlijk aroma), prei 10,1%, gember 1,3%, knoflook 0,4%, E = door EU goedgekeurde hulpstof.
Allergenen
Bevat:
Gluten, Sesam, Soja, TarweRekening houden met allergenen?
Login en voeg je allergenen toe aan je profiel zodat we de productinformatie persoonlijker kunnen maken.InloggenVoedingswaarden
| Voedingswaarden | per 100 g bereid product** | per 439 g bereid product** | RI* |
|---|---|---|---|
| Energie | kJ 479 | kJ 2105 | |
| kcal 114 | kcal 499 | 25% | |
| Vetten | 2.3 g | 10.2 g | 15% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0.4 g | 1.7 g | 9% |
| Koolhydraten | 15.6 g | 68.5 g | 26% |
| waarvan suikers | 2.6 g | 11.3 g | 13% |
| Vezels | 1.9 g | 8.4 g | |
| Eiwitten | 6.7 g | 29.2 g | 59% |
| Zout | 0.45 g | 1.95 g | 33% |
| * RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal). | |||
| ** Bereid volgens de algemene bereidingswijze. | |||
| Deze verpakking bevat 4 porties. |
Productomschrijving
Pakket voor teriyaki met rode paprika, wortel, sperziebonen, ui, zakje teriyakisaus, prei, gember en knoflook
Tip: serveer met fijngesneden bosuiVegetarisch tip: vervang de runderreepjes door Jumbo lekker veggie kipstukjes.De inhoud van dit pakket is 100% vegetarisch en het recept kan volledig vegetarisch bereid woeden op basis van de tip.
Bereidingsmethode
Zelf toevoegen300 g roerbakmie300 g runderreepjes2 el (zonnebloem)olieBereiding 30 minuten1. Kook de mie volgens de aanwijzing op de verpakking.2. Was de groenten voor gebruik.- Pel de ui en knoflook, snipper de ui en snijd de knoflook fijn.- Schil de gember en snijd deze extra fijn.- Halveer de prei in de lengte en snijd in halve ringen.- Schil de wortel, halveer deze in de lengte en snijd vervolgens in fijne plakjes.- Halveer de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd deze in reepjes.- Verwijder de uiteinden van de sperziebonen en snijd de sperziebonen in vieren.3. Breng ondertussen een pan met water aan de kook en kook hierin de sperziebonen gedurende 4 minuten. Giet de sperziebonen direct af en spoel ze af met koud water.4. Verhit de olie in een wok- of hapjespan en bak de runderreepjes in 3 minuten bruin op hoge temperatuur.5. Voeg ui, gember, wortel, prei, paprika en knoflook toe en bak dit 3 minuten mee.6. Voeg de teriyakisaus toe en breng het geheel aan de kook.7. Roer nu de sperziebonen en de mie er doorheen en verhit dit nog eens 2 minuten op middelhoge temperatuur. Kruid eventueel naar eigen smaak.Eet smakelijk!
Bewaren & gebruik
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie voorzijde.Koel en droog bewaren.
Recycling
Wikkel doos bij oud papier. Overig bij plastic afval
Waarschuwing: let op: dit product bevat een kleine hoeveelheid alcohol (<0.1%).
Toevoegingen
Algemeen gerecycled - Wikkel doos bij oud papier
Commentaar