Ingrediënten
Sperziebonen
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | per 100 g | per 200 g | RI* |
|---|---|---|---|
| Energie | kJ 150 | kJ 300 | |
| kcal 36 | kcal 71 | 4% | |
| Vetten | 0,2 g | 0,4 g | <1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g | 0,2 g | 1% |
| Koolhydraten | 5,1 g | 10,2 g | 4% |
| waarvan suikers | 2,7 g | 5,4 g | 6% |
| Vezels | 1,9 g | 3,8 g | |
| Eiwitten | 2,4 g | 4,8 g | 10% |
| Zout** | <0,01 g | 0,01 g | <1% |
| * RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal). | |||
| ** Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium. | |||
| Deze verpakking bevat ≈ 4 porties. |
Productomschrijving
Gebroken sperziebonen, diepvries
Één portie^1 is al 200g groente!Groente(m)eter250g groente per dag^2... een goede gewoonte!Je bent er bijna!Eet je een portie^1 van 200 gram sperziebonen, dan zit je al op 80% van de aanbevolen hoeveelheid van 250 gram groente per dag. Je hoeft dus nog maar 50 gram vandaag!^1Een portie van 200 gram is ca. 4 groentelepels^2 Voor volwassenen wordt door het Voedingscentrum aanbevolen dagelijks 250g groente te eten.Tip!Vandaag nog 50 gram groente is bijvoorbeeld:3 wortels of 1 tomaat of 2 snack paprika'sVriesvers is handig!Los ingevroren dus makkelijk doseerbaar!Vriesverse groente: kraakvers en vliegensvlug op je bord. Doseren, bereiden en aan tafel!
Bewaren & gebruik
Bewaren
Ten minste houdbaar tot einde: zie achterzijde. In het vriesvak of de diepvriezer:* -6°C: 1 week** -12°C: 1 maand*** -18°C: zie houdbaarheidsdatum op de verpakking. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Recycling
Verpakking bij plastic afval
Voeding en gezondheid
Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium
Commentaar