Ingrediënten
Spruiten
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | per 100 g | per 200 g | RI* |
|---|---|---|---|
| Energie | kJ 210 | kJ 419 | |
| kcal 50 | kcal 100 | 5% | |
| Vetten | 1,4 g | 2,8 g | 4% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g | 0,6 g | 3% |
| Koolhydraten | 4,0 g | 8,0 g | 3% |
| waarvan suikers | 3,1 g | 6,2 g | 7% |
| Vezels | 3,8 g | 7,6 g | |
| Eiwitten | 3,5 g | 7,0 g | 14% |
| Zout** | 0,03 g | 0,05 g | <1% |
| * RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal). | |||
| ** Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium. | |||
| Deze verpakking bevat ≈ 2 porties. |
Productomschrijving
Spruiten, diepvries
Één portie¹ is al 200g groente!Groente(m)eter250g groente per dag²... een goede gewoonte!Je bent er bijna!Eet je een portie¹ van 200 gram spruiten, dan zit je al op 80% van de aanbevolen hoeveelheid van 250 gram groente per dag. Je hoeft dus nog maar 50 gram vandaag!¹Een portie van 200 gram is ca. 4 groentelepels² Voor volwassenen wordt door het Voedingscentrum aanbevolen dagelijks 250g groente te eten.Tip!Vandaag nog 50 gram groente is bijvoorbeeld:3 wortels of 1 tomaat of 2 snack paprika'sVriesvers is handig!Los ingevroren dus makkelijk doseerbaar!Vriesverse groente: kraakvers en vliegensvlug op je bord.Doseren, bereiden en aan tafel!
Bewaren & gebruik
Bewaren
Ten minste houdbaar tot einde: zie voorzijde.In het vriesvak of de diepvriezer:*** -18°C: zie houdbaarheidsdatum op de verpakking. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Recycling
Verpakking bij restafval
Voeding en gezondheid
Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium
Commentaar