Ingrediënten
Pompoen
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | per 100 g | per 200 g | RI* |
|---|---|---|---|
| Energie | kJ 61 | kJ 123 | |
| kcal 15 | kcal 29 | 2% | |
| Vetten | 0.2 g | 0.4 g | <1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0.1 g | 0.2 g | 1% |
| Koolhydraten | 2.0 g | 4.0 g | 2% |
| waarvan suikers | 1.7 g | 3.4 g | 4% |
| Vezels | 1.0 g | 2.0 g | |
| Eiwitten | 0.7 g | 1.4 g | 3% |
| Zout** | 0.01 g | <1% | |
| * RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal). | |||
| ** Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium. | |||
| Deze verpakking bevat ≈ 2 porties. |
Productomschrijving
Pompoenblokjes, diepvries
Één portie^1 groente is al 200g!Groente(m)eter250g groente per dag^2...Een goede gewoonte!Je bent er bijna!Eet je een portie^1 van 200 gram pompoenblokjes, dan zit je al op 80% van de aanbevolen hoeveelheid van 250 gram groente per dag. Je hoeft dus nog maar 50 gram vandaag!^1 Een portie van 200 gram is ca. 4 groentelepels^2 Voor volwassenen wordt door het Voedingscentrum aanbevolen dagelijks 250g groente te eten.Tip!Vandaag nog 50 gram groente is bijvoorbeeld:3 wortels of 1 tomaat of 2 snack paprika'sVriesvers is handig!Los ingevroren dus makkelijk doseerbaar!Vriesverse groente: kraakvers en vliegensvlug op je bord.Doseren, bereiden en aan tafel!
Bewaren & gebruik
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie zijkant.In het vriesvak of de diepvriezer:* -6°C: 1 week** -12°C: 1 maand*** -18°C: zie houdbaarheidsdatum op de verpakking.Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Recycling
Verpakking bij plastic afval
Voeding en gezondheid
Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium
Commentaar