Ingrediënten
Groenten en peulvruchten in wisselende verhoudingen 55% (gegrilde pompoen 9%, bloemkool 9%, boerenkool 9%, kikkererwten 8%, linzen 8%, cherrytomaten 7%, rode ui 7%), gekookte bulgur 24% (water, durum TARWEgriesmeel), citroen-kruidendressing 12% (olijfolie, citroensap 1%, citroengras 1%, munt, peterselie, citroenschil, knoflook, zout, zwarte peper), falafel 10% (kikkererwten, water, TARWEbloem, ui, wortel, courgette, zonnebloemolie, raapzaadolie, peterselie, koriander, specerijen, zout, verdikkingsmiddel: methylcellulose*, azijn, zuurteregelaar: kaliumacetaten*, natuurlijk aroma (TARWE), laurierblad). *Methylcellulose is afkomstig uit plantencellen. Het wordt gebruikt om de juiste vorm en textuur van de falafel te krijgen. *Kaliumacetaten zijn afkomstig van azijnzuur en zorgen voor behoud van smaak en kwaliteit van de falafel.
Allergenen
Bevat:
glutenbevattende granen, tarweRekening houden met allergenen?
Login en voeg je allergenen toe aan je profiel zodat we de productinformatie persoonlijker kunnen maken.InloggenVoedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g |
|---|---|
| Energie | 482.0 kJ |
| 115.0 kCal | |
| Vetten | 4.1 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0.5 g |
| Koolhydraten | 14.0 g |
| waarvan suikers | 1.9 g |
| Vezels | 2.6 g |
| Eiwitten | 4.2 g |
| Zout | 0.46 g |
Productomschrijving
Maaltijd met gemengde groenten en peulvruchten (55%), gekookte bulgur, citroen-kruidendressing en falafel. Diepvries.
LAZY biedt een range aan maaltijden die vliegensvlug op tafel staan. Ideaal voor de drukke dagen waarop je weinig tijd hebt om te koken, maar wel voedzaam en bewust wilt eten.·Nutri-score A; 100% plantaardige ingrediënten·Boordevol groenten (233 gr.) en eiwitten (16 gr.)·Ideaal als lunch, diner of bijgerecht·Vriesvers voor optimaal behoud van smaak en voedingsstoffen
Bereidingsmethode
Pan: Doe jouw lievelingsolie in een koekenpan en verwarm het bevroren product gedurende 8-10 minuten op matig vuur. Roer af en toe.Magnetron: Doe de bevroren inhoud in een magnetronbestendig bakje met deksel (houd deels open). Verwarm 5 min op 900W (6 min op 800W, 7 min op 700W). Roer halverwege.
Bewaren & gebruik
Bewaren
Bewaren bij -18°C of kouder. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Commentaar