Ingrediënten
Spelt(TARWE)vlokken grof*, *=biologisch
Allergenen
Bevat:
Glutenbevattende granen, TarweKan bevatten:
Noten, Pinda's, SesamRekening houden met allergenen?
Login en voeg je allergenen toe aan je profiel zodat we de productinformatie persoonlijker kunnen maken.InloggenVoedingswaarden
| Voedingswaarden | per: 100 g | per: portie 40 g |
|---|---|---|
| Energie | 1460 kJ/345 kcal | 584 kJ/138 kcal |
| Vetten | 2.5 g | 1.0 g |
| - waarvan verzadigde vetzuren | 0.20 g | 0.08 g |
| Koolhydraten | 64 g | 26 g |
| - waarvan suikers | 0.9 g | 0.36 g |
| Vezels | 8.4 g | 3.4 g |
| Eiwitten | 13 g | 5.0 g |
| Zout | 0.01 g | 0 g |
| 40 g = 1 portie | ||
| 500 g ≈ 13 porties |
Productomschrijving
Speltvlokken grof
ideale basis voor een zelfgemaakte muesli.
Bereidingsmethode
Voeg 40 gram speltvlokken toe aan 200ml water of melk. Laat 10 minuutjes zachtjes doorkoken voor een heerlijke ontbijtpap.
Bewaren & gebruik
Bewaren
Koel, droog, donker en afgesloten.
Commentaar